Sensasi Lebih Dekat dengan Panda di Ocean Park Hong Kong

Jakarta Panda merupakan salah satu hewan paling menggemaskan di dunia. Selain bentuknya yang unik, beruang hitam putih khas Tiongkok ini juga kerap memperlihatkan tingkah laku yang lucu. Jika Anda penggemar panda dan hanya bisa melihatnya lewat layar kaca, di Ocean park Hong Kong Anda punya kesempatan untuk lebih dekat dengan hewan yang satu ini.

Melalui program yang bernama Meet the Giant Panda, tiap pengunjung Ocean Park Hong Kong bisa menelusuri rahasia tersembunyi di balik pintu terlarang menuju penangkaran panda. Dengan pendampingan petugas konservasi dan petugas penjaga panda, selain bisa bertemu dengan panda, Anda juga akan mendapat pengetahuan yang luas mengenai konservasi panda dan hewan langka.

Tim travel Liputan6.com beberapa waktu lalu berkesempatan mengikuti program “Meet the Giant Panda”. Sebelum mengikuti program ini, pengunjung perlu mengisi data diri dan riwayat penyakit yang pernah diderita dalam waktu dekat. Jika sedang terkena flu berat, Anda tidak akan boleh masuk dan mengikuti program ini, untuk meminimalisir peluang tertularnya penyakit dari manusia ke hewan.

Setelah diberi penjelasan tentang konservasi panda, Dorothy, seorang petugas konservasi Ocean Park Hong Kong memberikan kami rompi khusus, menyuruh kami melepaskan semua aksesori termasuk cincin, dan melarang kami membawa alat dokumentasi, seperti kamera dan handphone. Sepanjang program ini berlangsung, pengunjung tidak diperkenankan untuk mengambil gambar. Namun tenang, Anda juga tetap bisa narsis bersama panda karena ada fotografer resmi Ocean Park yang akan mengabadikan kegiatan Anda.

Sebelum masuk ke dapur tempat para petugas menyiapkan makanan untuk panda, pengunjung memasukkan telapak alas kaki mereka pada cairan sterilisasi. Setelah itu, Anda akan diajak ke dalam dapur makanan panda. 

Matt petugas dapur panda mengatakan, “Kami memberikan makan panda dengan buah-buahan. Ada juga biskuit khusus yang terbuat dari umbi-umbian.”

Saat mengikuti program ini, pengunjung juga diajak untuk menyiapkan makanan untuk panda. Dengan menggunakan tangkai bambu dan buah apel, kami diajak membuat “sate apel”. 

Dari dapur, pengunjung akan diajak ke tempat pemberian makan panda. Panda bernama Le Le langsung muncul dari balik kotak besi yang berlapis kaca. Satu per satu dari kami memberikan “sate apel” yang langsung dimakan Le Le dengan lahap. Luar biasa, bertemu panda lebih dekat dan memberinya makan secara langsung menjadi pengalaman sempurna yang bisa Anda dapatkan di Ocean Park Hong Kong.

Menurut Dorothy, untuk merasakan pengalaman unik bertemu dan menjadi lebih dekat dengan panda, tiap pengunjung hanya perlu merogoh kocek 430 dollar Hong Kong atau sekitar Rp 730 ribu. Program ini hanya dibuka di hari Minggu dan maksimal satu rombongan terdiri dari 8 orang.

Pertama Kali, Maskapai Ini Gelar Festival Makanan Kabin Pesawat

Jakarta Kebanyakan festival makanan diadakan untuk memperkenalkan sajian kuliner khas daerah tertentu, atau promosi usaha kecil dan menengah dalam bidang makanan. Namun apa jadinya bila sebuah festival makanan dibuat untuk mencicipi sajian yang akan diberikan pada penumpang pesawat? Inilah Santan Food Festival yang diadakan baru-baru ini di Sepang, pada Senin (22/5/2017).

Santan Food Festival yang diadakan AirAsia, merupakan festival sekaligus ajang uji coba sajian menggugah selera dari seluruh negara. Tentunya sajian ini datang dari seluruh negara yang terhubung dalam jaringan penerbangan AirAsia. Mulai dari citarasa rempah Indonesia, sajian tradisional Malaysia, hingga ragam rasa dari Thailand dan India.

“Makanan selalu menjadi faktor pemersatu di kawasan ini. Apa yang kami lakukan adalah membawa ragam cita rasa Asean ke dalam menu Santan untuk menciptakan pengalaman makan yang unik, dengan visi membawa rasa aslinya untuk dinikmati dalam penerbangan,” ungkap Tony Fernandes, CEO Grup AirAsia.

Salah satu makanan yang paling spesial, adalah sajian terbaru dari Thailand, yaitu Thai Green Curry with Rice. Sajian ini merupakan kari ayam yang dimasak dengan bumbu khas Tahiland, sehingga memberikan warna hijau dalam kari tersebut. Tentunya sajian ini tidak lengkap tanpa nasi putih harum yang spesial dalam menuinflight santan dari AirAsia.

Festival Makanan  yang unik ini juga dihadiri oleh 200 media dan influencer media sosial dari 16 negara, Malaysia, Thailand, Indonesia, Filipina, Vietnam, Kamboja, Laos, Myanmar, Singapura, Brunei, India, Tiongkok, Taiwan, Jepang, Korea Selatan, dan India. Para pengunjung juga dapat mencicipi langsung berbagai varian sajian di atas pesawat ini.

Tidak ketinggalan pula, demo masak langsung Thai Green Curry with Rice oleh AirAsia Regional Manager of Group Inflight F&B, Chef Calvin Soo. Para pengunjung juga dihibur dengan penampilan dari awak kabin AirAsia X, Assraf Nasir, dan banyak hiburan lainnya, yang membuat pengunjung terkesima dalam festival makanan ini.

“Kami akan mengimplementasikan sistem elektronik yang akan membuat pemesanan dan pembayaran semudah di restoran dan membantu kami untuk lebih memahami apa yang penumpang inginkan. Dan kami akan terus menggandeng pengusaha dan petani ASEAN dalam mengembangkan produk makanan dan minuman kami,” ungkap Tony menambahkan.

Mom, Ini Cara Seru Tuk Asah Kepintaran Si Kecil

 Jakarta Orang tua pasti selalu menginginkan yang terbaik untuk kepintaran si Kecil. Makanya, Anda juga harus turut membantu si Kecil untuk mengasah kepintaran yang dimilikinya. Sebagai langkah awal, Anda harus mengetahui terlebih dahulu 8 kepintaran yang ada diri si Kecil.

Yap, si Kecil memang sudah dibekali 8 kepintaran, yaitu Word smart, Number smart, Picture smart, Music smart, Body smart, Nature smart, Self smart dan People smart. Setiap anak dapat mengasah kepintaran ini dengan 3 sinergi, yaitu Akal, Fisik dan Sos

Untuk sinergi akal, mam bisa mengajaknya belajar berhitung, mengenali objek gambar, bernyanyi, menggambar dan mewarnai, serta terus berkomunikasi dengan si Kecil secara terus-menerus. Hal ini dapat membantu mengasah kepintaran si Kecil di bidang word smart, number smart, picture smart, dan music smart. Agar belajar menjadi lebih menyenangkan, Anda bisa menggunakan permainan yang unik dan lucu. 

Untuk body smart dan nature smart, mam bisa menggunakan sinergi fisik. Anda bisa mengajak si Kecil bermain dan berlari di luar ruangan. Selain itu, Anda juga bisa mengenalkan lingkungan alam kepada si Kecil. Anda bisa memulainya dengan mengenalkannya pada burung dan bunga. Belajar akan jadi lebih seru dan menyenangkan dengan kegiatan di luar.

Lalu, ada juga kepintaran yang harus si Kecil, yaitu self smart dan people smart. Untuk kedua hal ini, mam bisa menggunakan sinergi sosial. Ajak si Kecil secara rutin bermain dengan teman-teman lingkungannya dan ajarkan si Kecil untuk berbagi kepada sesama. Dengan melakukan hal ini, si Kecil dapat melatih kepercayaan diri dan dapat bersosialisasi bersama teman-temannya.

Jadi, jangan lupa ya mam untuk terus mengasah kepintaran si Kecil dengan 3 sinergi yang dibutuhkannya. Agar mengasah kepintaran si Kecil dengan 3 sinergi tadi bisa terasa lebih seru dan tidak membosankan, Anda bisa mencari tahu tentang tips untuk menstimulasi kepintaran si kecil di parenting.co.id dancoba Smart Strength Finder berdasarkan tahapan usiauntuk temukan kepintaran si Kecil, serta beri stimulasi tepa dengan Smart Stimulation di sini

. 

Dengan mengetahui cara yang tepat dan sesuai dengan usia si kecil akan membuat si kecil pintarnya beda.

Selain itu, kini Anda juga bisa mengikuti kontes foto dengan hadiah voucher belanja. Caranya mudah, Anda cukup upload foto si Kecil yang sedang mengasah kepintarannya, lalu sertakan juga cerita yang menarik. Hasil foto dan cerita tadi dapat Anda upload di sini.

Asah kepintaran si Kecil dengan kegiatan yang lebih seru dan rasakan si Kecil yang #PintarnyaBeda!

3 Kondisi Ini Mirip Keram Menstruasi

 Jakarta Kala menstruasi wanita sering kali merasakan keram perut yang luar biasa. Bahkan, tak sedikit dari penderitanya berjalan tertatih-tatih karena keram perut yang tak tertahankan lagi.

Namun, kondisi ini rupanya tak hanya ditemukan saat menstruasi. Menurut Niket Sonpal, M.D, asisten profesor klinis dari Touro School of Osteopathic Medicine, New York City, keram perut juga bisa dirasakan di luar siklus menstruasi wanita.

"Keram perut adalah keluhan yang sangat umum di antara pasien saya dan dapat terjadi kapan saja," kata Sonpal.

Berikut tiga kondisi yang mirip keram menstruasi seperti dikutip laman Women's Health, Sabtu (20/5/2017).

1. Otot perut tertarik

Tidak semua keram dan sakit perut bermuara dari usus, kata Sonpal. Terkadang otot perut yang tertarik bisa menyebabkan keram perut. Biasanya kondisi ini dirasakan saat pilates atau aktivitas sehari-hari yang membuat gerakan perut mendadak.

Cedera seperti ini bisa membuat perut terasa sakit dan berubah menjadi keram. Menanganinya, Anda hanya membutuhkan istirahat total dan terhidrasi.

2. Konstipasi atau sembelit

Menurut Sonpal, rasa sakit yang berasal dari usus besar, yaitu sembelit, bisa menyebabkan perut keram mendadak.

Hal ini terjadi akibat otot-otot kontrak usus besar mendorong keras, sehingga usus besar membengkak dan menyebabkan keram. Sonpal menyarankan untuk menambah lebih banyak air dan serat dalam menu makanan Anda.

3. Gas berlebih

Gas berlebihan dalam perut bisa menyebabkan perut kembung hingga keram perut pada kasus kronis. Keram terjadi akibat membengkak usus besar karena terisi gas.

Radang Tenggorokan, Bagaimana Mengenalinya?

 Jakarta Anak dan orang dewasa sama-sama rentan terserang radang tenggorokan. Sayangnya, tanda dari radang tenggorokan sering kali diabaikan, sehingga amandel membengkak.

Proses terjadinya sakit tenggorokan ini akibat inflamasi pada selaput lendir yang menyebabkan kebengkakan hingga sakit saat menelan. Penyebab radang tenggorokanyang paling umum ialah iritasi dan alergi yang pemicu utamanya berasal dari virus dan bakteri.

Dalam beberapa kasus, khususnya pada anak dan remaja, radang tenggorokan yang terjadi akibat infeksi virus bisa menimbulkan ruam kulit yang menyebar ke leher dan dada bahkan ke seluruh tubuh. Mengutip laman Web MD, Sabtu (20/5/2017) berikut enam petanda munculnya radang tenggorokan.

- Sakit tenggorokan tanpa batuk, bersin, atau flu lainnya.
- Rasa sakit atau perih di sekitar tenggorokan yang menyebabkan kesulitan menelan.
- Pembengkakan kelenjar getah bening di leher.
- Demam lebih dari 38 derajat Celsius. Namun demam di bawah angka tersebut biasanya terjadi karena infeksi virus. 
- Timbul bintik-bintik putih atau kuning pada permukaan tenggorokan dan amandel. 
- Amandel membengkak.

Siapa Paling Berisiko Derita Hipertensi, Pria atau Wanita?

Jakarta Secara umum, ada asumsi bahwa hipertensi biasanya diderita laki-laki. Namun, Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) tahun 2013 melaporkan, usia 65 ke atas, prevalensi hipertensi pada wanita adalah 28,8, lebih tinggi daripada pria yang prevalensinya mencapai 22,8. 

Dokter spesialis jantung dr. Arieska Ann Soenarta, SpJP, FIHA, FAsCC menjelaskan bahwa semakin tua seseorang, wajar apabila tekanan darah meningkat. Pada wanita, peningkatan tekanan darah juga dapat terjadi pada saat kehamilan.

"Hormon estrogen juga memegang peran penting dalam naiknya tekanan darah pada fase menopause yang menyebabkan hormon estrogen menurun, risiko hipertensi pun meningkat," katanya, seperti ditulis dalam keterangan pers, Kamis (17/5/2017).

Ketika seorang perempuan berhenti menstruasi, kata dia, hormon estrogennya akan menurun secara signifikan. Hal ini dapat merusak sel endotel yang memicu plak di pembuluh darah.

"Plak di pembuluh darah dapat memicu tekanan darah tinggi yang menyebabkan penyakit kardiovaskular (Cardio Vascular Disease- CVD) dan bahkan stroke," ujar Ann.

Tentu hal ini bukan menjadi masalah bagi pria. Sebab penurunan hormon testosteron tidak terlalu berdampak pada risiko hipertensi, kecuali bila disertai gaya hidup tidak sehat, merokok maupun obesitas.

Namun Ann mengingatkan, hipertensi merupakan faktor risiko utama yang menyebabkan Cardio Cerebro Vascular Disease (CCVD). Ia mengatakan, kebanyakan kematian di dunia disebabkan oleh CCVD, baik pada pria maupun perempuan. Diperkirakan akan terjadi peningkatan prevalensi CCVD di antara tahun 2000-2025, mencapai 9% pada pria dan 13 persen pada perempuan.

"Bagi yang sudah menderita hipertensi, pengobatan menjadi penting untuk mengendalikan penyakit ini," imbuhnya.

Sedangkan untuk pencegahan, pada intinya, kembali lagi pada gaya hidup sehat, seperti kebiasaan makan yang sehat, berolahraga secara teratur, menjaga berat badan tetap sehat dan tidak merokok, didukung oleh pemeriksaan rutin untuk memantau tekanan darah, kadar kolesterol dan glukosa.

Di sisi lain, Presiden Direktur Philips Indonesia Suryo Suwignjo menyatakan komitmen Philips untuk memberikan perawatan berkualitas di seluruh rentang kesehatan (health continuum). 

Philips mendorong kehidupan serta gaya hidup yang sehat, termasuk kebiasaan makan yang baik sedini mungkin, sejak masa kanak-kanak. Melalui peralatan dapur inovatif, sepertiair fryer, juicer, steamer food, hingga blender yang memungkinkan persiapan makanan buatan sendiri yang sehat untuk seluruh keluarga dengan cara yang cepat dan praktis. 

"Menjaga kesehatan Anda bisa dimulai dari cara yang sederhana, selain mengadopsi gaya hidup sehat, lakukan pemeriksaan rutin dan jangan menunggu sampai Anda merasa ada yang tidak beres dengan tubuh Anda. Deteksi dini dan diagnosis yang akurat akan mengurangi risiko hipertensi," ujar Suryo. 

10 Kebiasaan Buruk yang Bisa Merusak Otak

 Jakarta Otak adalah salah satu organ tubuh manusia yang paling menakjubkan dan penting. Seperti yang Anda tahu otak merupakan sistem kontrol dari semua aktivitas yang terjadi di dalam tubuh. Otak menyimpan semua informasi dan pengalaman dan segala hal lain yang telah Anda jalani sejak lahir. Organ ini harus dijaga dengan cara yang paling sehat.

Sama seperti jantung, otak adalah organ vital dan tubuh manusia tidak ada gunanya tanpa organ tersebut. Kurangnya info bisa membuat Anda tanpa sadar melakukan kebiasaan yang membahayakan otak. 

Agar otak Anda tetap tenang dan hangat, Anda perlu menyingkirkan beberapa kebiasaan yang dapat merusak kesehatan. Melansir Boldsky, Senin (22/5/2017) berikut kebiasaan yang bisa merusak otak: 

1. Kebosanan

Kurangnya stimulasi intelektual dapat menyebabkan penurunan kapasitas intelektual otak. Neuroplastisitas adalah kemampuan otak untuk berpikir secara berbeda, membuat ingatan dan koneksi baru. Hal ini dapat terjadi karena kebosanan yang berkepanjangan. Inilah salah satu kebiasaan paling merusak otak yang perlu Anda hentikan.

2.Melewatkan Sarapan

Orang yang cenderung melewatkan sarapan secara teratur berisiko 36 persen lebih tinggi menderita pendarahan otak. Fungsi otak dapat ditingkatkan secara signifikan, jika makanan yang tepat diberikan secara teratur dalam bentuk sarapan setiap pagi. 

3. Telepon Seluler

Medan elektromagnetik bisa memancarkan radiasi yang diketahui sangat berbahaya bagi manusia. Radiasi dari telepon bisa menyebabkan kebingungan dan sakit kepala. Hal ini juga terkait dengan kanker, termasuk tumor otak. Hal ini juga ditegaskan dalam penelitian The Potential Impact Of Mobile Phone Use On Tren In Brain and CNS Tumors.

4. Terlalu banyak makan

Makanan berlebih yang kurang gizi dapat mengurangi kinerja otak. Hal ini juga dapat menyebabkan kondisi yang berhubungan dengan otak seperti demensia dan volume otak rendah.

5.Sikap Diam

Kurangnya komunikasi lisan dan interaksi sosial bisa menimbulkan kecemasan dan depresi. Komunikasi oral sangat penting untuk berbagai bagian otak.

6. Kurang Tidur

Tidur teratur dan berkualitas penting untuk kesehatan otak. Saat tidur, otak melakukan dua fungsi penting seperti menyimpan kenangan dan menghilangkan racun. Oleh karena itu kurang tidur dapat menyebabkan akumulasi plak, perubahan ingatan serta peningkatan risiko penyakit neurodegeneratif.

7. Merokok

Merokok dapat menyebabkan kerusakan pada viabilitas neuron dan membran sel di otak tengah serta pada membran sel vermis serebelar. Daerah otak ini terlibat dalam fungsi motorik halus dan kotor, keseimbangan dan koordinasi. Hal ini juga dikonfirmasi dalam penelitian Smoking And Structural Brain Deficits : A Volumetric MR Investigation. Ini juga salah satu kebiasaan merusak otak yang harus Anda ketahui.

8.Gula

Asupan gula tinggi dapat menyebabkan masalah tertentu pada setiap sel, jaringan dan organ dalam tubuh, serta sistem saraf pusat. Selanjutnya, penelitian juga menunjukkan bahwa ada hubungan yang kuat antara asupan gula berlebih dan penyakit Alzheimer.

9. Polusi Udara

Otak pasti dipengaruhi oleh beberapa bahan kimia yang berbeda yang kita hirup. Ditemukan juga bahwa polusi udara dapat menyebabkan kerusakan kognitif dan penyusutan otak. Polusi udara juga terkait dengan perkembangan penyakit Alzheimer, Parkinson dan penyakit neurodegeneratif lainnya.

10. Menutup Kepala Anda Saat Tidur

Saat Anda menutupi kepala dengan bantal atau seprei, akan ada penumpukan oksigen dan karbon dioksida di sekitar area kepala. Bila kedua gas terkonsentrasi di satu daerah, menghirupnya bisa menyebabkan efek merusak otak.